Muk ubrany w taki kostium jak borat liczyl ze bedzie ratownikiem lasek a one juz potopione byly %-) Moment zajrzalem zeby powietrza zlapac a teraz do sklepu bede lecial pozniej jadl. U nas zawsze w spamie jest stosunek 2:2 pijacych do cwiczaczych bo ja wczesniej cwiczylem to Pika chlal %-) A Warezz to sie nie przyznaje co robi %-) Dobra na 19:30 [...]
O jeny %-) Moja bicz czasami dla mojej przyjemności śmignęła za patykiem, ale największymi radościami jej życia było pogonienie sarenki, zaganianie krówek, zajączka złapać, ot takie tam ;-) Jak dogoniła, to wypuszczała.
[...] dał dupy". na nic sie zdały moje próby uświadomienia mu pewnych rzeczy. poprostu on ocenił tą konkretną walkę i stale upierał sie,że " paweł dał sie złapać jak junior". nie widział żadnych innych walk pawła, praktycznie na mma sie wogóle nie zna, troche tylko coś tam o k1 wie. tak więc na własnym podwórku wszędobylscy [...]
Jak to jest z front kickami <bo mi się nie chce wgryzać w szczegóły przepisów>? Bo pierwsze co mi się nasuwa do głowy widząc większość akcji - to stopować frontem. A jak z przechwytami? Tudzież z łapaniem za nogawkę? Bo się czasem aż prosi - złapać kolegę, otworzyć, a zaraz potem wyjaśnić prostym. Pokazy słabe. Mało dynamiczne Walki o [...]
yebać biede siemano,ale dziś miałem akcje na siłce jak tam u was z omka bo podobno znów uyebali kurek i ciężko dostać ale złożyłem zamówienie to mam nadzieje,że jeszcze uda mi się złapać
Jestem parę minut po iniekcji. Chyba w końcu miałem ten słynny kaszel od trena, nie zdążyłem nawet wtłoczyć całości jak nagle poczułem dziwny zapach i smak w ustach, po chwili dokończyłem i jak tylko zdążyłem przyłożyć wacik to się zaczęło drapanie w gardle z czym najpierw radziłem sobie nie oddychając, ale końcu jak chciałem już złapać oddech, to [...]
Chcesz zostać tylko przy crossfit czy normalnie wejdziesz na siłowy? Wrzucisz diete wysokobiałkową i będziesz się pilnował jak teraz to masa pójdzie w górę. Musisz złapać mięsień
sucha masa to na niezlej szprycy, a i wtedy efekty nie beda takie super. lepiej doiebac (no moze nie tak jak ja bylem zapasiony ) i troche fetu zlapac, przy okazji ciezary na sztandze pojda w gore, masa pojdzie mocno, a potem powoli wyciac i zachowac zrobiony miesien, albo jeszcze go dodac.
[...] Ci więcej filmików co do ostatnich. Tu masz ciekawy przepis na naleśniki z użyciem tłuszczu kokosowego http://www.youtube.com/watch?v=9MR2BAskqws W kuchni sfd też znajdziesz jakieś przepisy na batoniki czy ciasteczka. Na czekoladę możesz sobie w diecie pozwolić, jest zdrowa i poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego w tym poprawia stan profilu [...]
[...] , a żelazo znowu nie takie niskie ,żeby powodowało takie dolegliwości :) Dostałam jeszcze pramolan :) brałam go już kiedyś i całkiem nieźle go toleruje , nie przymula mnie jak tego typu leki :) niestety to tylko doraźnie, po największych stresach będą zmuszona sobie radzić bez niego :) DNT uczę się i uczę , siedzę i siedzę w tych książkach [...]